[다신11기]목표❗️한달4kg감량
23일차 등록완료
뚱스엄마
- 2018.08.21 21:49
- 41
- 2
23일차. 화요일..
다시 더워지나요? 아님 저만 덥나요?
오늘은 왜그리 운동하기 싫은지..
결국 런닝머신 하다가 너무 배가고파 당떨어지듯 힘이 없어서 중도 그만하고 쉐이크먹었어요..
생리중이라 그러려니 생각하렵니다..ㅋㅋ
내일부턴 다시 1000칼로리 소모 운동을 할겁니다.
다시 다짐하고 막바디 목표체중까지 화이팅!!
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50쩜9 오랜만에 달달 쉐이크가 먹고싶더라고요ㅡㅡㅋㅋ 쿠키앤크림맛 쉐이크.. 올만에 당보충..ㅋㅋ
당떨어지듯 힘없는데 쉐이크로 떼우셨다니 대단하세요!
저는 지난주에 탄수화물&당 폭식 ㅠㅠ