푸른하늘작은별 작은별님 감사합니다!
많이 부지런해야 되더라구요 ㅠㅠ

오늘도 고생하셨네요
많은 직장인들께서 일하시면서 식단챙기시느라 힘드신데도 열심히 하시는거보면 대단하신것 같아요

내인생막판 넵 내일도 화이팅 해보아요^^

김반장님 저는 운동많이하고 많이 먹었으면 좋겠어요 ^^
반장님도 스피닝 화이팅

저도 운동안하고 먹는거만 줄이고 싶은데 운동은 어쩔수없는 운명인듯요ㅎ

애플러버 열심히 한번 해보겠습니다^^ 감사합니다! 에그타르트 ㅠㅠ
ㅠㅠ
ㅠㅠ
ㅠㅠ
내일 아침에 먹으려다가
빼껴쓰요....

에그타르트를 참으시다니 의지가 👍🏻👍🏻
운동은 낼 열심히 하기!!파이팅입니당💕

Jessica111 오늘 유산소를 거의 못해서 ㅠㅠ 제시카님 감사합니다 !!

우와..이렇게 식사하시면서 다이어트 하시는구나.. 전 오늘 그득그득 먹었는데 ..반성합니다..
그래도 운동에 계속 신경쓰시니 좋네요! 화이팅 하세요!

방화동조피디 오늘 운동하는 일정이 도저히 안나와서 탄수회물 많이 줄였습니다. 내일 아침은 좀 먹어주고 운동해야겠네요 잡곡밥이 땡깁니다 ^^
감사합니다 조피디님 덕분에 의지가 생깁니다.