다이어트 고민&질문
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다이어트한약
넌빛날거라고
- 2018.08.21 23:40
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한약먹으면서 식이요법 중인데
끝나면 얼마만에 식욕이 돌아올까요?
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약이 몇 봉 안남았을 때 서서히 한약 먹는 양을 줄여가면서 스스로 적응하는 연습 해보세요! 그러면 한약 다 떨어지고 나서도 덜 힘듭니다!!
끊는 그날부터 와요.
제 경우엔 온갖 다이어트 다 해 봤는데 한약 요요가 젤 심했어요.
이어서 계속할 식단&운동 계획을 꼭 단단히 마련해 놓으시길...
식욕은 ...약 안 먹는 순간부터 돌아오더라구요.. 전 1년만에 뺀 만큼 다시 쪘어요 ㅠㅠ