배고픔 참기
거사니엔즈
저녁에 너무 배고프면 참는방법밖에 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
물을 배채울정도로 마시거나 맛없으면 깔라만시나 우엉이나 차같은거 타서 물로 배 채우거나 마시는 곤약젤리같은거 드셔보세요! 그리고 팁을 드리자면 배고파서 속에서 꼬르륵 할때 숨을 크~게 들이쉬고 후~하고 끝까지 내뱉으면 허하고 꼬르륵하는게 사라지더라구요!
153.2 오 꿀팁 감사합니다. 시도해봐야겠어요!
거사니엔즈 부담없는 음식을 섭취하고, 30분정도 산책하고 숙면을 취하는게 더.더 좋다하네요.
장삿갓 감사합니다!
바나나토마토미지그한 우유 드세요.
워너비
08월 21일 (음식 625kcal, 운동 168kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물을 배채울정도로 마시거나 맛없으면 깔라만시나 우엉이나 차같은거 타서 물로 배 채우거나 마시는 곤약젤리같은거 드셔보세요!
그리고 팁을 드리자면 배고파서 속에서 꼬르륵 할때 숨을 크~게 들이쉬고 후~하고 끝까지 내뱉으면 허하고 꼬르륵하는게 사라지더라구요!
153.2 오 꿀팁 감사합니다. 시도해봐야겠어요!
거사니엔즈 부담없는 음식을 섭취하고, 30분정도 산책하고 숙면을 취하는게 더.더 좋다하네요.
장삿갓 감사합니다!
바나나
토마토
미지그한 우유 드세요.