8/21 식단 + 몸무게
요니누나
아침 73.3 운동후 72.3
점심 버거킹 몬스터주니어와퍼 콜라
저녁 73.6 운동후 72.6저녁밥 닭죽 닭찜 닭알후라이 양파 샐러드 브로콜리 미니양배추 파인애플배부르다. 통통
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
예쁜옷많이입자 이제 살좀 빠진 티가 나나봐요 다들 살쫌 빠진거같다고 하길래 , 응 나 살빠짐 이라고 파워.당당
우와 72!! 내려갔네요🤗
30일 플랭크 60일차 성공!
제가요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예쁜옷많이입자 이제 살좀 빠진 티가 나나봐요 다들 살쫌 빠진거같다고 하길래 , 응 나 살빠짐 이라고 파워.당당
우와 72!! 내려갔네요🤗