다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 식욕!
sujinnyy
- 2018.08.22 08:15
- 49
- 1
저녁에 닭가슴살이나 다이어트식 먹어야하고 군것질도 안해야하는데
퇴근전까지 잘 지키다가 집에만 오면 못참는 이 식욕을 어찌해야할까요ㅠㅠ
본인만의 팁 있으시다면 좀 가르챠주세요!!
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방울토마토나 오이 처럼 식감있는거 씹으세요!! 배도 은근 부르고 칼로리도 낮구요