• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 런닝 얼마나 하시나요

다신등급

쑤유닝
  • 2018.08.22 10:06
  • 436
  • 3

저는 항상 한시간에 430칼로리 7.5키로 이상 하는데 잘 하고 있는건가요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    밝디밝은 2018.08.22 14:39

    1km도 힘들어요 ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    행복하게탄탄하게 2018.08.22 11:21

    와 진짜 대단하세요!! 저는 5km 뛸 수 있는 체력 만드는 게 목표인데 7.5km라니..ㄷㄷ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2018.08.22 10:13

    잘하고 계시는데....시간과 거리보다 중요한 부분이 호흡의 거칠기가 어느 정도인가 입니다. 호흡이 럴떡거림으로 한문장을 제대로 말하지 못할 수준의 속도로 해주셔야 체지방 분해에 좀더 유리 합니다.

    답글
    |
    입력
다음글

인바디

2018.08.22 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 바이크타는여자 상승
  4. 4 제나앙마 상승
  5. 5 클리프짱 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기