다이어트 일기
오늘 하루 식단
fitgirl
- 2014.10.13 20:13
- 535
- 18
아침!
그리고 점심은고구마2개
마지막으로 저녁...
자꾸 배고프다 생각하니 너무 배고프네요.....
갈매기살이 엄청 땡기는 저녁입니다.
내일도 힘내자 !!
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퍼플파우더 시중에파는거 구입해서 먹고있어요~!! 두부닭가슴살스테이크래요 명칭은 ㅎㅎ
아침에 저 전 같은것은 뭐예요~?
막시미노 주로 1100 1200정도먹었네요 근2주간ㅋ ㅋ 저날은배가덜고팠나봐요 ..ㅋㅋ
1000kcal이상은 드시는게...
타고난근육 네 ! ㅋㅋ두유도먹어요 ㅎㅎ
43kg 만들기 조금은 참는게 익숙해졌어요 ㅎㅎ
화이팅!!
48찍자 ㅎㅎ 성미가 급하시군요. 그래도 트레이너 분까지 도와 주시니 해내시리라 믿어요. 꾸준히 하세요.
추가로 우유나 두유를 넣어보는건 어떨까요?
헐 이것만 먹고 어떻게 살아요?
대단하네용