다이어트 일기
08월 22일 (음식 713kcal, 운동 182kcal)
쩨알만의감자
- 2018.08.23 00:59
- 48
- 0
- 음식
- 운동
713/ 1359
182/ 226
성공
(602)
저녁식사 : 313kcal (43.90%)
| 대추방울토마토 | 32kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 캐슈넛 | 16kcal |
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 매콤한맛 큰컵 | 150kcal |
| [한성기업] 크래미 | 68kcal |
야식 : 400kcal (56.10%)
| 참치샌드위치 | 400kcal |
운동 : 182kcal
| 크런치 | 10kcal |
| 줌바댄스 | 33kcal |
| 힙업 브릿지 | 10kcal |
| 점핑잭 | 50kcal |
| 방송댄스 | 70kcal |
| 플랭크 | 3kcal |
| 힙업 브릿지 | 6kcal |
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