• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

이번달만 2키로뺐어요

다신등급

savemesaveme

  • 2018.08.23 10:58
  • 98
  • 1

안녕하세요 !
저 오늘 너무기쁜날이에요:)
이름하의 저의 save me project🐳

이번달만2키로빠졌어요~
확실히 수학의정석처럼 다이어트정석그대로 했어요

*식단
아침: 전에 제가올린 레시피대로 슈렉쥬스 ( 두유빼고 물넣고 오늘갈았는데 이것도 괜춘하네용 )
점심: 일반식. 밥은반공기& 반찬은내가먹고픈대로
저녁: 닭가슴살한덩이. 먹고싶은야채나과일넣고. 계란1개

물은틈틈히2리터마실려구노력중 ㅋㅋㅋ

*운동(feat. 방탄노래신나게듣기)
매일매일50분+ 그날의테마운동( 상체.하체번갈아)
+스트레칭20분


*다짐
오늘부터는 꼭 만보씩움직여야지❤️
몸무게가 다가 아니므로 눈바디 보면서 자극받자!

*소통
인스타: saveme.0
블로그도있어용 https://blog.naver.com/se7en9565/221344295364

이번달만 2키로뺐어요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 운영자
    다신지킴이 2018.08.23 11:00

    안녕하세요. 다신 관리자에요~
    비포&애프터 게시판은 다양한 다이어트 후기 내용 및 몸바디 사진을 통해 회원님들간에 자극 및 공유를 만드는 메뉴로써 비포&애프터 사진 및 후기내용으로 구성되어 있는 게시판 입니다.
    게시글은 메뉴 이동될 예정이오니 이점 이용에 참고 부탁드려요~
    감사합니다.^^

    답글
    |
    입력
이전글

맛있어요

2018.08.23 조회수 : 9
다음글

8월23일목요일(+18일)

2018.08.23 조회수 : 33
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기