특별한운동없이 식이로만..
너의여자로
지금 6월부터시작해서 오늘아침까지 10키로빠졌구..인바디하니..체지방마니줄었드라구요~근데..저번주부터 좀 지치네요ㅠ정체기일까요~~~
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08월 25일 (음식 666kcal, 운동 188kcal)
무슨운동하나요~?^^
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어느정체기에서는 지금까지의 두배의노력이 필여하다고 하네요..