고무줄몸무게 ㅠㅠ
하루종일 진짜 소식하고 운동열심히하면 다음날 0.5 -0.7 빠져있는데 좀 많이먹었다하면 1키로 이상 훅 쪄버려요.. 이게 계속 반복해서 제 진짜 몸무게를 못찾을까봐 걱정되는데 저랑 비슷하신분 있으신가요...? 너무 소식과 폭식이라 그런건가용 ㅠㅠ
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너무 적게 먹어도 안좋아요 권장칼로리만큼 섭취하시고 운동을 하세요!