다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주동안 4키로가 찌고서 안빠지네요
짇블리
- 2018.08.23 23:27
- 162
- 2
1월달 쯤 4키로가 찌더니 현재까지 그 몸무게가 유지되고 빠지질 않네요 ㅠㅠ
식단 조절과 운동 조금씩이라도 했는데 몸무게가 빠져도 1키로 정도라 금방 포기하게 돼요 ㅠㅠ 정체기인건가요?...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 작년서부터 다이어트 시작해서 올해 2월에 최저 체중 찍고 이제 유지해야겠다 생각했는데 갑자기 2kg이 늘더니 그 체중이 잘 안빠지다가 지난달부터는 오히려 더 늘더니 오늘 아침엔 급기야 올들어 최고 체중이 되었네요.막 먹는것도 아니고 운동은 오히려 더 하는데도 왜 그런지 모르겠어요
몸무게가 빠져도 1키로 정도라는 말씀이 정확히 이해는 안 가지만 .. 몸무게는 서서히 빠지는 것이고 하루아침에 4~5키로씩 빠지는 것이 아닙니다 1키로씩, 0.5키로씩 빠지는게 건강하고 정상인 것이에요 물론 아닌 경우도 가끔 있지만요. 체중 감량이 목표이신거면 운동량을 조금 더 늘리시고, 몸무게 감량에 너무 초조해하지 마세요. 여유를 가지고 하시는게 신체적 정신적 건강에 무해합니다~