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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

실내자전거로 살빼보신분 몇키로 빼셨나요?

다신등급

55키로가즈아아
  • 2018.08.24 00:32
  • 178
  • 2

몇키로정도 빼셨나요?

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  • 초보
    포이포이얍 2018.08.29 23:38

    저는 2달간 한2주 안탄적도있고 그동안 저녁에 육회에술, 고기에술, 감자탕 닭갈비 등등 먹기는했는데 총
    10키로빠졌어요..정확히2달간요... 거의상체만 빠졌는데 이제 막 하체빠질기미가 보여요 ㅎㅎㅎ 역시 ㅈ체지방 걷어지고나서야 하체가젤 늦게빠져용...
    제꺼 와서 봐보세용~ ㅋㅋㅋ하체는이제 막 뒷벅지 라인살짝 정리된 정도고 상체 가 많이 빠졌어요...ㅎㅎ
    목에서 어깨라인 팔뚝 배 ㅎㅎ... 여튼 효과는 좋습니당~~

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  • 입문
    미시박 2018.08.24 11:22

    실내자저거 꾸준히 주6회3달
    먹고싶은거 먹어가며6시이후는
    안머고2달 5kg빠졌어요

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