정석 다이어터
가입인사 드려요
엥초
- 2018.08.24 06:26
- 59
- 3
드디어 1키로 감량 되었네요 예전같으면 쉽게 빠질살 이번에는 굶지않고 단백질 늘리고 홈트운동하니 더디긴 하지만 건강해진 것 같아 조급하지 않고 천천히 하려해요
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단단하게 다지면서 다욧해야 나중에 요요없이 지낼수 있다네요 좋은방법이세요 같이 힘내요~^^
건강하게 살빼는게 좋죠 화이팅해요~!!
환영합니다~ 화이팅~!