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저는 생리통이 심한 편이 아니여서 그냥 원래대로 해요! 대신에 생리통 완화 스트레칭 같은거 좀 더 하는 편이에요
생리통없으면 보통수준으로 그냥 해요~! 생리전주에 쉬고 생리때조금씩하는게 좋다더라구요