다이어트 일기
08월 23일 (음식 659kcal, 운동 210kcal)
페리에
- 2018.08.24 11:32
- 48
- 0
- 음식
- 운동
659/ 800
210/ 933
실패
(582)
아침식사 : 212kcal (32.17%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 170kcal |
점심식사 : 99kcal (15.02%)
| 바나나 | 93kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 6kcal |
오후 간식 : 42kcal (6.37%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 306kcal (46.43%)
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
| 두부 | 176kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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