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단백한끼 말차라떼

요즘 부쩍 자신감이 떨어져 다이어트를 꼭 성공하고 싶습니다

다신등급

다이어터1000

  • 2018.08.24 14:33
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저는 중3 올해 16살 여자입니다. 165cm에 56kg으로 주변에서 뚱뚱하다는 말을 듣거나 검사 시 비만이란 말은 듣지 않아왔습니다. 하지만 제가 자신감이 낮아진 건 14살 때부터 한 학교 댄스 동아리를 시작한지 3년이 되가는 지금입니다. 크롭티를 입을 때도 하이웨스트 바지에 입으면 나름 괜찮았다 생각했습니다. 그리고 사실 그 동아리에 저보다 통통한 친구를 보면서 쟤보단 내가.... 하는 생각도 하곤 했습니다. 그런데 그 친구가 이번 방학 때 살을 쫙 빼서 왔습니다. 키는 저랑 비슷한데 몸무게는 40후반에서 50을 왔다갔다 할 정도이고 늘 하체가 컴플렉스였던 저였는데 그 친구는 유독 하체가 날씬해서 돌아왔더라구요. 이번년도에 특히나 더 많이 잡힌 공연에 평소같았음 좋아했을 것을 살 걱정에 자꾸만 그 친구와 절 비교하게 됩니다. 그래서 많은 시도를 하며 다이어트를 해보지만 참을 수 없는 식욕에 자꾸 번번히 실패를 합니다. 그리고 제 다이어트를 반대하는 가족들 때문에 더욱 힘듭니다. 이번 기회로 간단히 가족들에게 피해를 안 주는 식단인 말차라떼로 다이어트를 하고싶습니다

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