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다이어트 고민&질문

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감자..

다신등급

고고공
  • 2018.08.24 16:40
  • 71
  • 1

저녁에 삶은감자두개먹엇는데..감자가 살찌나여????

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  • 다신
    ssoma 2018.08.24 16:55

    ui지수가 높아서 인슐린분비가 잘 일어나 체지방 축적 확률이 높은 식품이기는 하나..
    평생 안먹을꺼 아닌데 그리 신경쓸 필요까지는 없어요.

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