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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배구파요,,

다신등급

빼쟈빼쟘

  • 2018.08.24 22:54
  • 88
  • 3

배고프니까 계속 먹고싶은게 생각나는데 어쩌죠ㅜㅜ
치킨도 먹고싶고 과자도 먹고싶고 특히 술이 너무 마시고싶어요,,,, 이럴때 어떡하면 괜찮을까요

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  • 정석
    융블y 2018.08.24 22:55

    저두요..... 그동안 잘 해왔다면 하루정도는 치팅데이를 가지세요! 아침점심 위주로 치팅을 하는데 저녁에 치팅 하실거면 담날 유산소 빡세게 해주시구용

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  • 정석
    CmindDiet 2018.08.25 00:16

    저도 너무 배고프네요 진짜 ㅠㅠㅠ 이럴때 오이나 방토 씹어먹으먼 괜찮더라구요.. 그나마

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  • 정석
    융블y 2018.08.24 22:55

    그리구 과자 한두개 정도는 괜찮아요~ 한개가 한봉지가 되면 안되겠지만요ㅠㅠㅠ

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