다이어트 일기
08월 24일 (음식 818kcal, 운동 605kcal)
뚱뚱보보라
- 2018.08.25 14:00
- 50
- 0
- 음식
- 운동
818/ 800
605/ 235
성공
(352)
점심식사 : 355kcal (43.40%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 김치제육볶음 | 166kcal |
| 마늘 | 12kcal |
오후 간식 : 50kcal (6.11%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 220kcal (26.89%)
| [HEYROO] 아보카도 에그 샐러드 | 220kcal |
야식 : 193kcal (23.59%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 투데이 너트한줌 | 118kcal |
운동 : 605kcal
| 스텝퍼 | 500kcal |
| 랫풀다운머신 | 49kcal |
| 레그프레스 | 56kcal |
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