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앞으로 한달. 이렇게 섭취합니다.

다신등급

다식다신

 1
  • 2018.08.25 19:31
  • 361
  • 2

앞으로 한달. 이렇게 섭취합니다.

하루 닭가슴 600g
파프리카, 아스파라거스, 마늘, 올리브
종종 브로콜리.
운동은 필수!

득근 실지방 하세요^^

참고하셔요
인스타ㅡ lxxdxm

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  • 정석
    다식다신 2018.08.25 20:20

    하루 네끼에서 여섯끼 입니다.^^

    답글
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  • 다신
    ibmw48 2018.08.25 20:19

    하루 한끼는 이렇게 드신다는거죠..??

    답글
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