다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일일 물섭취량 맞추는게 좋겠죠?
ET똥배
- 2018.08.26 08:43
- 81
- 1
하루에 2.5리터 넘게 마셔야 한다고 하는데
부지런히 마셔도 1.4리터 맞추기도 힘드네요
살이 잘 안빠지는데
체중감량과 물섭취량은 직접적으로 관계가 있는건가요?
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그렇다고 들었어요 물 많이드세요