팁&노하우
🥜 견과류 소량으로 드세요
린바디
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- 2018.08.26 17:30
- 1,661
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너무 과하면 칼로리가 높은 견과류
막상 저울로 달아보니
소량으로 먹어야겠어요 ^^
총합계: 견과류+카카오닙스 = 18g = 114 kcal
아몬드 7g = 49kcal
마카다미아 6g = 37kcal
해바라기씨 3g = 18kcal
카카오닙스 2g = 10kcal
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정보감사합니다~~
은근높아요 ㅠㅠㅠ
디게 높네요..
적게먹는 그게 힘드네여ㅠㅠㅠ
그동안 모르고 있었는데 감사합니다!
높네요 ㅠㅠ
높군요ㅠㅡㅠ
와 그렇군요
맞아용!하루견과한봉이 딱인데 늘두봉ㅜㅜ
오오..은근높네요...?