자유게시판
맹물 많이 못드시는 분들
댼댼
- 2018.08.27 01:02
- 137
- 3
맹물 2l 드시기 힘드신 분들은 발포 비타민이나 단백질 보충제 추천드려요! 하루 700ml 텀블러에 한번은 맹물 한번은 단백질 보충제 한번은 발포 비타민 요렇게 먹어주니 세번 먹는 동안 다 다른 음료를 섭취하는 느낌이고 너무 좋습니다bb
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하루콤콤 발포 비타민은 종류에 따라 5-10kcal정도 열량이 있기는 한데요 단백질 보충제의 경우에는 근육량 증가 용도이고 0kcal인데 왜 그냥 음료라고 말하시는지 알려주실 수 있으신가요? 제가 이렇게 해서 많이 감량 중이고 피티쌤도 보충제는 추천하셔서요!
근데 맹물만 순수하개 2리터 먹어야해요 그외에는 그냥 음료일뿐 특히 단백질 보충제 같은 경우는..
오오 꿀팁 감사합니당