다이어트 고민&질문
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단백질 섭취 쉐이크질문
쎄쎄연
- 2018.08.27 11:17
- 73
- 1
다욧할때 단백질 섭취는 필수라고 알고있는데
닭가슴살이나 계란대신에 단백질 쉐이크로 대체 가능한가요?
9살 어린이도 먹어도 되나요?
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저는 닭가슴살을 매일 먹기가 번거롭고 귀찮아서 프로틴으로 채웠어요 당연히 몸에는 더 안좋겠지만요ㅜㅜ 9살 아이가 먹기에는 프로틴은 좋지 않아요~