단백한끼 말차라떼
단백질...그리고 말차
kecses
- 2018.08.27 12:53
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안녕하세요
발레를 하며 마른몸이었던 과거와 달리
지금은 통통한 몸이 돼버린 여대생입니다ㅜㅜ
다시 돌아가기 위해 헬스장과 식이조절을 하는 중인데
다이어트를 첨 시작해봐서 그런지 너무 힘드네요...
저는 한번 먹기 시작하면 멈추는게 너무 힘들어서
애초에 먹지 말자! 하는데
이러니까 나중에 폭식하고 난리더라구요
단백질도 보충해줘야 운동 효과가 더 난다는 말을 듣고
꼭 이거 저 먹어보고 싶습니다ㅜㅜㅜ
단백질=고기 이생각으로 고기만 먹는 저에게 도움을 주세요
심지어 말차두 너무너무 좋아합니다
이 음료는 저에게 제격이에요...
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