다이어트 일기
08월 27일 (음식 942kcal, 운동 487kcal)
홍펀드2
- 2018.08.27 22:57
- 32
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밤늦게 부추전이 생각나 땡초넣고 밀가루 최소치로 넣고 냠냠 ~ 살쪄도 모르겠다 젠장
일단 맛나게 먹고보자
- 음식
- 운동
942/ 1608
487/ 268
성공
(885)
아침식사 : 165kcal (17.52%)
| 시래기된장국 | 162kcal |
| 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 282kcal (29.94%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 무생채 | 102kcal |
저녁식사 : 262kcal (27.81%)
| 우무묵 | 17kcal |
| 무순 | 9kcal |
| 무화과 | 54kcal |
| 도토리묵무침 | 34kcal |
| 상추 | 1kcal |
| 깻잎 | 4kcal |
| 무화과 | 63kcal |
| 새송이버섯 | 12kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 가지나물 | 36kcal |
야식 : 233kcal (24.73%)
| 청양고추 | 10kcal |
| 양파 | 12kcal |
| 부추부침개 | 211kcal |
운동 : 487kcal
| 런닝머신 걷기 | 487kcal |
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