다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살 질문
양치질
- 2018.08.28 20:31
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오늘 하루종일 물 2L와 샐러드, 고구마 1개, 요거트 작은 거 한개 먹었습니다. 근데 뱃살이 왜이렇게 많이 나오는 거죠? 먹은 것도 별로 없는데 배가 너무 나와서 배꼽티나 이런걸 입고 싶어도 쉽게 시도하지 못합니다. 몸무게 자체는 저체중인데 뭐 조금만 들어가면 배가 바로 불룩 나와버리니까 너무 스트레스 받아요 뱃살 운동이랑 복근 운동도 맨날맨날 꾸준히 합니다. 대체 왜 이러는 거죠 너무 화나요 진ㅉ짜..^^...
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복근 튼튼하게 있는 분들도 뭐 먹으면 배 뽈록 나와요 ^^ 사진 보면 빨래판 같은 복근들 다 힘주고 찍은거라 실상 힘 쫘악 빼고 있으면 헉!!! 거릴 정도로 뽈록 나옵니다.... 너무 걱정하지 마시고 차근차근 체지방 줄여가 보세요 ^^