다이어트 성공할 사람들 구함
다시 시작하는 다이어트 6일째
지방아좀저리가
- 2018.08.28 21:42
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아침.하루귀리
점심. 공깃밥1그릇.된장찌게 조금,오삼두루치기조금,계란말이1개
저녁.스크램블(계란.파.양파),새송이버섯1개 구운거
운동. 비오지만 퇴근을걸어서했어요.. 한20분정도
비때문에 옷은다젖었지만..그래도 걷기운동죄금했어요
집에서 홈트했어요ㅋㅋㅋ
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민들레100 ㅠㅠ
windy30 다들..비슷해요~~~ㅋㅋ
남일같지가 안네요...ㅠ
앞자리네번바꾸기 네 조금이지만 걸어서 마음이조금편하네요~~~^^
지방아좀저리가 안걸었으면 더 후회했을지도 몰라요~ 그래도 걸으니 마음은 좀 편하지 않아요~? ㅎㅎ 전 저녁 운동 안하면 다음날 아침까지 기분이 안 좋더라구요.. 죄책감 때문인가봐요 ㅠ
앞자리네번바꾸기 네ㅠ 걸으면서도 후회했어요ㅠㅠ
비오는 날 걷기로 맘 먹는 거 자체가 쉽지 않은 선택인데.. 대단해요!!