고구마vs감자
앨리스19
감자랑 고구마랑 탄수화물이죠!근데 그램당 칼로리만 보면 감자가 고구마보다 낮아요. 그리고 고구마가 단 맛이 있다보니 당분 때문에 걱정도 되구요.하지만 감자보다 고구마가 영양에도 더 좋고 다이어트에 도우이 된다고해요.칼로리가 어느 정도의 지표가 되긴하지만 전부는 아니니깐요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
11일차
157일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.