다이어트 일기
8/28 화
리즈는아직
- 2018.08.29 02:39
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공복15시간정도
출근길 포도집어먹기
얼마못먹음
바나4개,포도조금
찹쌀떡2개
포도 다먹음
바나2개
퇴근후에 뭔가 헛헛했음 참을만한 느낌이었는데 ㅡㅡ;
배고픈 느낌은 첫끼때 빼고 없었음
그런데 왜 먹으려고 하는가!
냉면 먹기전에는 냉면이 먹고싶어서 먹은건데 다 먹고나니 만족스러운 느낌보단 위가 차오르는 느낌이 강했다.
배가 무거우니까 씻기 만사가 귀찮아졌다.
오늘은 물냉면을 먹었고 (비냉 조금 떠먹음)
만두는 한두개빼고 내가 다먹음ㅋㅋ
냉면... 순기능보단 역기능이 더 컸다.
과일을 완전하게 준비해가야겠다. 아주 거대한 포만감이 들때까지 과일을 먹어야겠다!! 그리고 찹쌀떡은 찹쌀이 너무 묵직하고 냉장된거라 별로였음 ..내일은 제대로 된 찹쌀떡을 먹어볼까나
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