다신11기핫바디반. 30일 도전
8/29~
장10
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- 2018.08.29 09:04
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안녕하세요~
여행갔을때의 맘대로ㅜㅜ 다시 돌아가려구요.
이번 8월에 최고로 뺏다가 다시 쪄버렸거든요ㅎㅎ...
오늘부터 저는 식단이랑 다이어리 캡쳐해서 올릴게요!ㅎㅎ
아, 추가로 저는 아이스크림 초콜릿 젤리 탄산음료 이런걸
너무 많이 먹었어요...
이번 한달간 한번 끊어보려구요ㅠㅠ!
그리곤 서서히 안먹게 되겠죠!
금연하는것 처럼 힘들것 같네요ㅎㅎ 펴본적은 없지만😂
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저는 과자ㅜㅜ못끊겠어요ㅜ저두 이번여행 끝나면 군것질 끊어야될듯 싶어요
하자매에미 오 그러시구나ㅜㅠ... 네네 저 배스킨라빈스 너무좋아하고 그러는데ㅜㅠ 한번 절제 안하니까 계속 안하게 되는거 있죠...?!ㅎㅎ 운동도 한번 안하니까 계속 안하구... 아이들과 같이 조절하면 좋겠네요♥♥ㅎㅎㅎㅎㅎ
매일을사는나45 힘내요 우리 몸을 위해서 좋은거 먹고 단당류를 멀리 하자고요
우리 애들도 젤리 초콜렛 완전 좋아하는데 줄이도록 해야져 집에 있을때 안주고 놀러갈때만 사줘야겠어요
졍이홧팅 졍이님ㅜㅜ... 또 이렇게 처음 댓글 달아주시고 감사해요♥ 좋아요ㅎㅎ 우리 조급해하지말구ㅎㅎ 스트레스 받지 않으면서 같이 빼봐요♥♥♥♥♥
화이팅예요!! 저도 9월1일부터 식단운동올릴려고요😆