• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하시는분들 꼭 답변해주세용

다신등급

LorraineJ
  • 2018.08.29 12:16
  • 232
  • 1

홈트하려는데 스텝퍼어때요 효과있나요??
혹시 다른 효과있는 기구있으시면 추천도 좀 해주세요 ㅎㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    하위 2018.08.29 12:22

    스텝퍼 저렴하고 자리도 크게 안차지하고 나쁘지않죠
    조금의 운동이라도 꾸준히 하시면 효과는 봅니다. 20분 이상은 땡겨주시구요

    강도 약하게 조절해서 하면 유산소운동
    강도 올려서 하면 하체근력운동 되니 참고하시길

    답글
    |
    입력
이전글

다신분들 ㅎㅎ

2019.03.14 조회수 : 110
다음글

30일 애플힙 2일차 성공!

2018.08.14 조회수 : 11
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기