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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

미숫가루,홍초

다신등급

jiseon3130
  • 2018.08.29 16:30
  • 219
  • 1

다이어트하는데 미숫가루랑 홍초는 먹으면 안되나요??

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    부디다신 2018.08.29 21:13

    미숫가루는 당이나 첨가물없이 오직 곡물로만 나온걸로 구입해서
    탄수화물 채울 때 이용하곤 합니다.
    홍초같은 경우에는 워낙 달달하고 칼로리도 있는 편이라 안 먹습니다.
    홍초보단 파인애플식초나 바나나식초 같은게 더 낫지 않을까요?

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