다이어트 일기
08월 29일 (음식 734kcal)
#리스본
- 2018.08.29 20:45
- 32
- 0
- 음식
- 운동
734/ 800
33/ 663
실패
(564)
아침식사 : 67kcal (9.13%)
| [남양유업] 맛있는우유GT 1/2 | 59kcal |
| 블랙베리 | 8kcal |
점심식사 : 380kcal (51.77%)
| 계란찜 | 42kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 흰밥 | 155kcal |
| 돈육감자탕 | 171kcal |
저녁식사 : 287kcal (39.10%)
| 흑미밥 | 41kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
| 양파피클 | 56kcal |
운동 : 33kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
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