스트레스 받을 때 어떻게 극복하세요? ㅠㅜ
animo
내 자신이 마음을 잘 다 잡고 실천하려는데,가족을 비롯한 주변인들이 다투거나 삐져서 중간에서 분위기 상 스트레스 받는 경우, 너무 짜증이 나네요.온종일 눈길도 안가던 초코바랑 과자 막 먹어버리고 싶은 거 참고 있어요. . 엉엉 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
jeongyoon 아 전 자물쇠 달린 상자를 마련해야할까봐요 ㅎ 키는 엄마께 보관 ㅋ
코코야사랑해 저도 잘 먹어버려요 ㅎㅎ 이제 같이 좀 참아봐요!^^
봉봉z 뱉기가 힘든데 ㅋㅋㅋ 고단수시네요 ㅎㅎ
뜌뀨쮸뀨 소량씩 조절할 수 있는 능력이 부럽습니당 ^^;;
저는먹고싶은 초콜렛 사서 보물함에 넣어놔요...! 나중에 다이어트 끝나고 먹으려구요!! 가끔씩 보면 오히려 다이어트의지가 더 오르더라구요저는 ㅎㅎ
전 그럴 때 먹어버려서 다이어트를 실패하나봐요ㅠㅠ
저도 초콜릿이나 과자먹구 뱉어요 그러면 잠깐이라두 기분좋더라구요ㅜㅜ 홧팅합시당!!!!
저는 카카오 함량 높은 다크 초콜릿 아주 소량씩 먹어요. 워낙 초콜릿을 좋아해서 그나마 안정되더라구요ㅠㅠ
공복운동!!
<질문>다신 다이어리 활용법 질문드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
jeongyoon 아 전 자물쇠 달린 상자를 마련해야할까봐요 ㅎ 키는 엄마께 보관 ㅋ
코코야사랑해 저도 잘 먹어버려요 ㅎㅎ 이제 같이 좀 참아봐요!^^
봉봉z 뱉기가 힘든데 ㅋㅋㅋ 고단수시네요 ㅎㅎ
뜌뀨쮸뀨 소량씩 조절할 수 있는 능력이 부럽습니당 ^^;;
저는먹고싶은 초콜렛 사서 보물함에 넣어놔요...! 나중에 다이어트 끝나고 먹으려구요!! 가끔씩 보면 오히려 다이어트의지가 더 오르더라구요저는 ㅎㅎ
전 그럴 때 먹어버려서 다이어트를 실패하나봐요ㅠㅠ
저도 초콜릿이나 과자먹구 뱉어요 그러면 잠깐이라두 기분좋더라구요ㅜㅜ 홧팅합시당!!!!
저는 카카오 함량 높은 다크 초콜릿 아주 소량씩 먹어요. 워낙 초콜릿을 좋아해서 그나마 안정되더라구요ㅠㅠ