자유게시판
낮에 굶고 맨날 야식먹는 습관 ㅠㅠㅠ
MDer
- 2018.08.30 03:14
- 100
- 1
일주일에 3일 마감 일을 하다보니까 맨날 낮에 쫄쫄 굶고
밤에 배고프니까 집 오자마자 야식 먹는 게 습관이 됐네요 ㅠㅡㅜ 낮에 거의 안먹다시피 해서 칼로리는 맞추는데 폭염 지나니까 점점 식욕도 느는 것 같고
다이어트 이렇게 해서 롱런 할 수 있을까 고민...
그래도 칼로리 처방 받은 대로 지키려고 노력하니까 살은 조금씩이나마 빠지네요,!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자책하지 마세요~ 다른 사람 기준 억지로 맞추려고 하지 않아도 돼요^^ MDer님의 생활패턴대로 일정한 시간에 식사하는게 중요해요. 야식이 아니라 1일1식으로 잘 먹는다고 생각하세요. 낮에 너무 굶지 마시고 1200~1600칼로리 챙겨드세요^^ 화이팅!