다이어트 60일차 몸변화
시작 몸무게 67.0
현재 몸무게 62.8
참으로 느린 체중변화이지만
몸은 많이 슬림해진것같아서 기분좋은요즘이에요~
반팔인줄알았던 롱티셔츠가 7부가 되네요~
체중에 집착하지말라는말은 알겠지만
체중에 마음이 오락가락하네요 ㅜㅡㅜ
이제 정체기를 조금 벗어난것같아요.
운동순서를 계속 바꾼게 효과가있던걸까요??^-^
신체나이는 41살에서 40살이되었어요.
제나이찾으려면 아직 멀었지만 한살 줄은게 어디에요 ㅎㅎㅎ
제나이찾는 그날까지 화이팅입니다
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봄스2017 넹~~ 1년잡았으니 1년안에 뭐라도 돼겠쥬?? ㅎㅎㅎ 감사합니다 다른사람으로 재탄생되고싶네요 ㅎㅎ
훅훅 빠지시는 분들 요요도 더 훅훅 올수 있다고 해요 ㅜㅜ
넘 스트레스 받지마세요~ 옆모습이 완전 다른사람이세요~
화이팅~♡♡
스노우퀸 감사합니다~ 1년 생각한 다이어트니 이만하면 잘하고있다고 스스로 토닥이고있어요 ㅜㅡㅜ 단지 한달에 몸무게 훅훅 빠지시는분들 보면 조바심이 나기도하더라구여 내가 뭘 잘못하고있나하고요 ㅜㅡㅜ 그래도 힘내서 화이팅하렵니당~~^-^ 몸은 많이 슬림해져서 옷입었을때 아 원래 이런옷이었구나 하고있어요 ㅎㅎㅎ
화이팅 ~화이팅 ^^
저랑 몸무게 똑같이 시작했네용 최고점ㅡㅡ 몸바디가 눈에 확들어오네요 탄력안떨어지게 단백질 꼭 챙겨드세용 근육량은 워낙 운동을 많이 하시니 걱정을 안해도 될듯~어쨌든 축하축하^^합니다
탄력원츄 감사합니다~ 목표치까지 아직 멀었지만 힘내서 화이팅해야겠어요^-^
zhs6943 감사합니다~ 앞으로 더 열심히해야겠어요^-^
와...그동안 노력하신 결과물! 넘 축하드려요! 앞으로도 계속 팟팅요!
배가 쏘옥 들어가셨네요!축하드려요~~
목표치까지 고고고😊👍
리즈니 감사합니다~ 채소를 많이먹어야하는데 은근 귀찮아서 더 신경써서 먹어야겠어요^-^
꺄햐 감사합니다^-^