저두ㅋㅋ
이번인바디에복부지방지난번하고똑같아서놀랐어요
내장지방은줄었더라고요
저도귀리가루먹고있어요
아침마다아몬드브리즈 푸로틴 귀리가루 타서먹어요이게아침입니다
세상간편 얘들밥챙겨줘야한다는게함정이지만요

네...!!^^

sf911 볶은귀리 말씀하시는 건가요?

다이어트 글을 봣는데
어디부위만 빼주는건 없고 유산소운동을 해서 전체적으로 빼는 거더라구요
특정부위운동은 근육을 도드라지게 만드는거고 근육운동은 몸을 예쁘게 빼주기는 하겠네요😊
저도 안힘들고 뱃살잘빠지는 방법 찿고싶어요 ㅠㅠ

그래서 피티피티하나봐요.ㅜㅜ

귀리우유가 뱃살빼는데 좋습니다.
저도 2주넘게 아침마다 갈은 귀리 두숟가락을 흰우유 한잔에 넣어서 조금 불렸다 먹고있는데요..포만감도 있고
영양도 있고.. 무었보다 뱃살이 잘 빠지는것 같더라구요..저도 효과 본거라.. 함 해보세요.*^^*

방화동조피디 흑 전 배랑 허벅지가 ㅠㅠ 특정부위 살을 떼버리는 방법 좀 있었음 좋겠어요 ㅜ

저도 배, 옆구리, 뒷구리는 죽어도 안 빠져요 ㅋㅋ

특정부위만 살을 빼는 방법은 없어서요 ㅠㅠ 부위 운동을 해도 라인을 잡아주는 정도지... 결국 다이어트죠 ㅠㅠ