다이어트 식단
점심
앵두88
- 2018.08.31 11:56
- 199
- 0
오트밀햄프씨드단호박죽,쌈채소많이,언두부구이,콩나물무침,새송이버섯과 아스파라거스구이,도토리묵데친것..
아침은 보통 아메리카노,삶은달걀1
저녁은 토마토주스,견과류
이렇게먹고 점심은 좀 푸짐히먹고잇네여ㅜㅜㅋ
하루 총 1000칼로리는 안넘기고있어요!
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