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하루를 물 2리터와 계란 두세개로 살고
매일 저녁만 일반식으로 살고있습니다.
물 이외엔 어떤 음식물도......
아..요샌 어쩌다 홀스 한개씩 녹여먹네요ㅋ
하루한끼가 체중유지에는 도움이 되는듯 합니다만.
올챙이 배가 빨래판으로 바뀌길 바라는건 언강생심인듯.....홈트의 가장큰 어려움은..역시 동기부여와 지속성인듯한데요이거이거
방법없을까요...
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비밀 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 초보D 축하드려요 ㅋㅋㅋㅋ