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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단식다이어트 하신분 계신가요

다신등급

yhj4848

  • 2018.09.01 00:59
  • 151
  • 3

효과좋은지 궁금해요

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  • 다신
    부디다신 2018.09.01 07:42

    단식은 너무 힘들어서 클렌즈, 디톡스로 해 봤습니다.
    먹는게 없다보니 당장 눈에 보이는 효과는 되게 좋아요!
    보식 안 하면 말짱도로묵이니 보식까지 잘 해 줘야해요.
    단식보단 클렌즈나 디톡스 추천합니다!

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  • 정석
    mei- 2018.09.01 04:43

    당연히 효과는 좋아요.단기간에 잠깐동안만요! 하지만 요요는 너무 쉽게! 금방! 찾아 올거예요~ 제가 그랬거든요ㅜㅜ1개월동안 단식을하고 2-3개월 정도 유지가 되어 그 뒤로 조금씩 음식을 늘렸는데 어느순간 돌아보니 살이 쪄있었어요.ㅜㅜ 단기간에 잠깐동안 살이 빠지길 원하시면 모르겠지만 그게 아니라면 단식 다이어트는 비추입니다

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  • 지존
    하루@@ 2018.09.01 01:08

    효과는좋습니다 근데 단식하시고 바로 밥드시고그러면안되요!

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