다이어트 일기
08월 31일 (음식 527kcal, 운동 550kcal)
뚱뚱보보라
- 2018.09.01 04:21
- 51
- 0
- 음식
- 운동
527/ 800
550/ 235
성공
(588)
오전 간식 : 8kcal (1.52%)
| 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 280kcal (53.13%)
| 보리밥 | 140kcal |
| 강된장 | 47kcal |
| 열무김치 | 25kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 콩나물무침 | 14kcal |
| 시래기국 | 22kcal |
저녁식사 : 46kcal (8.73%)
| 방울토마토 | 46kcal |
야식 : 193kcal (36.62%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 투데이 너트한줌 | 118kcal |
운동 : 550kcal
| 선생님과피티수업 | 350kcal |
| 스텝퍼 | 200kcal |
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