다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어터 외식메뉴
39kg8D
- 2018.09.01 16:16
- 212
- 2
이런저런 약속때문에 식단을 제대로 못하는것 같아요 ㅠㅠ
한 두번은 괜찮은데 계속 다이어트식단으로 식사 약속을 잡을수도 없고...
다이어터에게도 괜찮은 외식메뉴 뭐 없을까요 ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
샤브샤브집에서 면,죽 없이 야채와 고기 위주로 먹기
횟집에서 밥없이 회 위주로 먹기
고기집에서 밥,면없이 고기(양념된고기X)와 야채 많이 먹기
비빔밥에 밥은 덜고 야채많이 넣어서 머기
사실 어디에서 뭘 먹든 적당히만 먹으면 괜찮은데 그게 잘 안 되죠.
그래서 위 네가지 추천드립니다!
전 밖에서 밥 먹게 되면 밀가루는 일단 피하려고 해요 .. 밀가루랑 튀긴 음식, 매운 음식은 최대한 피해서 조금만 먹는데 약속이 있는 날에는 어쩔 수 없이 조금은 먹어야하니까 ㅠㅠ 너무 스트레스 받지 마세용