다이어트 고민&질문
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음식을 참을 수 없을때는 어떡하나요
뽐뿌우리
- 2018.09.01 22:16
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음식을 참을 수가 없어요.. 집에서 저녘에 삼겹살, 부대찌개 등등 칼로리가 높은걸 많이 먹는데 이미 밥을 먹은 상태에서도 집에오면 다시 허기지고 저녘이 먹고싶어서 먹는데 여러분들은 어떻게 참는가요ㅠㅠ
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운동을 심하게하면 먹는거 탄수화물은 안땡겨요
근데 전 단게 땡김요 ㅎ
그냥 참아요 의지에 달린 거 같아요
이거 하나 못참으면 다이어트 어떻게 하나 다이어트 하나 못하면 뭘 하나 라는 생각으로 꾹 참아요 .. 참는 방법 밖엔 없어요 ㅠㅠ 조금만 힘내세요