다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 언제 재는것이 가장 정확할까요?
유니다요트짱짱
- 2018.09.01 23:09
- 149
- 1
오후에 밥먹기전에 했는데 평소 몸무게보다 1키로정도 더 빠진 몸무게로 나오더라구요;;
언제쯤 하는게 가장 좋을까요?
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수분과 음식 섭취, 배변, 운동 등에 따라 결과가 다를 수 있어요.
그래서 최대한 같은 조건에서 하는게 좋습니다.
체중 잴 때 아침에 배변보고 공복의 상태에서 재는걸 추천합니다.