다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하...ㅠㅠ 답답합니다
빵됴
- 2018.09.02 08:58
- 117
- 3
어제 1박2일 대구여행 갔다와서 3키로 쪘는데
어떻게 해야 다 빠질수 있을까요???
특히 배가 앞으로 심하게 톡튀어나와 있어요..ㅠㅠ
도와주세요..ㅟㅟ
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스트레스 받으면 힘들고 오히려 살도 안빠져요! 살을 뺀다기보다 건강해지는거다라고 생각하면서 스트레스 덜받고 칼로리 생각하면서 먹는 양 줄이고 가벼운 운동(걷기같은것)만 해도 금방 찐 살이라 빠질거에요 걱정마세요:)
레오누나연이 그런가욧..?!! 제발 그랬으면.. 이것때매 스트레스받아욘ㅠㅠ
다이어트 정석대로 식단관리 하면서 운동하시면 금방 찐 살이라 금방 빠져요!