다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄산수와 생수
수담한정
- 2018.09.02 10:39
- 81
- 2
다이어트때 물을 많이 섭취하라고 했는데 생수대신 탄산수는 먹는 건 안 좋은가요?
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탄산수도 좋기는 한데 위를 깎는다고 해서 위장이 안좋은 분들에게는 별로 안좋대요. 가장 좋은건 미지근한 생수라고 합니다.
탄산수 좋아요. 이게 일반 물보다 포만감이 더 있대서 좋대요