다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동할때 관절소리..ㅜ
레오누나연이
- 2018.09.02 20:55
- 102
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집에서나 필라테스가서 운동할때
무릎이랑 골반쪽에서 뚝뚝소리가 나는데요
강사님은 안움직여서 굳어서 이런다고 하시는데
집에서 틈날때마다 풀어주는데도
계속 이런소리가 나네요ㅜ
좋은게아닌거 같은데 꾸준하게 운동 오래하면
이런소리도 안날까요?ㅠㅠ
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앤초비라자냐 그런가요ㅠㅠ 스트레칭 더 열심히 해야겠네요ㅠ